Pomarańcze: korzyści dla zdrowia
Pomarańcze zawierają wiele składników odżywczych i związków roślinnych, które mają pozytywny wpływ na pamięć. Badania amerykańskich naukowców wykazały, że osoby,...
Kasza z kurkumą dla wsparcia tarczycy
Prawidłowe funkcjonowanie tarczycy ma ogromne znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia. I chociaż kasza nie jest panaceum, warto zwrócić uwagę na...
Dlaczego nie warto rezygnować z masła?
Masło zawiera witaminy A, B, C, D, E i K, które mają pozytywny wpływ na skórę, włosy i paznokcie, a...
Najlepszy owoc obniżający poziom cholesterolu
Normalizację poziomu cholesterolu można osiągnąć poprzez prawidłowe odżywianie, a jednym z produktów pomagających obniżyć poziom cholesterolu jest jabłko. Chodzi o...